martes, 3 de junio de 2008

¿Qué es la celulitis?

Aunque la mayoría de la gente piensa que el concepto "CELULITIS" hace referencia a la acumulación de grasa en diversas partes del organismo, esto no es así. Lo cierto es que se trata de un trastorno circulatorio a nivel local. Se podría resumir así: al no producirse el drenaje correcto de las células grasas o adipocitos, se van acumulando los deshechos (anhídrido carbónico, agua, potasio, urea, ácido láctico y otras sustancias). Estas impurezas, en forma líquida, van espesando y se convierten en gel. La transformación de este líquido provoca la irritación de otro tipo de células, los fibroblastos, que comienzan a producir colágeno.

La acumulación del líquido espeso y sobre todo la mayor producción de fibras por parte de los fibroblastos, forma un apelmazamiento y produce una tracción que nos lleva a una de las características típicas de la celulitis: la piel de naranja.



Factores que favorecen la aparición de celulitis:


*Predisposición hormonal
*Factores hereditarios
*Factores psicológicos como el estrés (la adrenalina propicia el almacenamiento de grasas).
*Trastornos afectivos, conflictos familiares o laborales, que pueden repercutir en la microcirculación sanguínea.
*Perturbaciones circulatorias provocados por varices, malas posturas, prendas muy ajustadas.
*Un estilo de vida insano, con falta de ejercicio e insuficientes horas de sueño.
*Bañarse con agua excesivamente caliente.
*Una dieta poco equilibrada o que incluya determinados alimentos como el café.
*Ciertos fármacos como corticoides o anovulatorios.
*Fumar

Algunas preguntas frecuentes:

¿Qué ocurre en la piel cuando aparece la celulitis?
El típico aspecto de piel de naranja de la celulitis se produce cuando las células inflamadas presionan hacia fuera, haciendo el tejido conectivo la función de malla que sujeta esas células. Al presionar las células hinchadas hacia fuera se forman esos hoyos característicos. El servicio de recogida de basura que es nuestro sistema linfático no tiene potencia bastante para limpiar esos acúmulos.

¿Me afectará a mi la celulitis?
Hasta un 90% de las mujeres padecerá celulitis en algún momento. Cuanto más mayor sea, con el envejecimiento de los tejidos y la disminución de la elasticidad y del rendimiento del sistema circulatorio y linfático.

¿Qué opciones hay contra la celulitis?
Hacer ejercicio dificulta la acumulación de toxinas. Beber mucha agua, recibir masajes, tratamientos con aparatología, Carboxiterapia, Mesoterapia, Vendas Frías, drenaje linfático.

¿Es hereditaria la celulitis?
Hay un componente hereditario que predispone a la aparición de la celulitis. Si nuestra madre la ha padecido, tomemos las medidas adecuadas, adaptemos nuestro estilo de vida y cuidemos nuestra alimentación.
En el tema de la celulitis, como en tantas cosas en la vida, es preferible prevenir que solucionar el problema cuando está instaurado.

¿Si adelgazo se me quitará la celulitis?
No. Puede adelgazar y seguir teniendo el mismo grado de celulitis y acúmulos de grasa en caderas y muslos Hay personas delgadas que padecen este problema. No es una cuestión de exceso de peso sino de acúmulo de toxinas.
Es importante hacer ejercicio cuando se adelgaza para mantener y mejorar el tono muscular.


¿Hay trucos milagrosos?
No existen los trucos milagrosos, pero hay hábitos saludables que ayudan. Uno de ellos es hacer una dieta depurativa una vez por semana. Esta puede basarse en frutas, verduras y ensaladas tanto crudas como en zumo o cocidas. Beber mucha agua también ayuda.


Para contactarme, escríbeme al correo francesca.terapeuta@gmail.com

1 comentario :

Unknown dijo...

me parecio muy completo tu articulo, y es cierto lo que dice, no hay tratamientos milagrosos. Es muy importante la constancia para lograr combatir la celulitis, sea cual sea el tratamiento que se este realizando.